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夏令炎夏,面临千般好意思食,是不是总合计腻腻的,莫得胃口?不如试试口味清淡的蒸菜!
今天,小虹就向天下保举几说念符合夏令的蒸菜食谱,不仅烹饪顺次通俗易操作,还很厚味、健康哟!一说念来看~
清蒸鲈鱼
zh皇冠体育世界杯皇冠客服飞机:@seo3687制作设施
1.鱼惩处内脏且洗净后,正反面划几刀。
2.鱼身均匀涂抹适量盐,倒入3勺料酒,再放适量姜片,腌制约10分钟。
3.中大火蒸约10分钟至熟出锅, 新2彩票第3方网址拿掉姜片,倒掉料汁。在鱼身上放上葱丝和姜丝。
4.锅中倒入4勺薄盐生抽、少量糖和少量净水煮至冒泡后淋入鱼中。再淋少量热油即可。
虾皮蒸冬瓜
制作设施
1.冬瓜去皮切片,虾皮洗净,放入碗中。
亚慱体育平台网页版2.淋上少量油和生抽,大火蒸20分钟。
计划3.出锅后撒上葱花即可。
菌菇蒸鸡翅
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1.鸡翅洗净沥干后中间切开,加葱、姜、少量淀粉、一勺酱油、一勺蚝油拌匀,腌制20分钟。
皇冠体育博彩网2.盘底铺上胡萝卜片和菌菇,再放上腌好的鸡翅,上锅蒸20-30分钟。
3.出锅后撒上葱花即可。
蒸茄子
制作设施
1.茄子洗净,掰成小段,上锅蒸10分钟。
www.qizri.com2.将茄子放入盘中,用筷子扯成长条。
一个拥有5000多年璀璨文明史的大国,一个有着深厚天下情怀、致力于为人类作出更大贡献的民族,坚定站在历史正确一边、人类文明进步一边,以维护世界和平、促进共同发展为己任,不断向着构建人类命运共同体的光明前景阔步前行。
彩票网站新闻新皇冠汽车价格及图片3.碗中加入一勺香油、一勺醋、一勺酱油、少量糖、少量盐、适量蒜末。淋在茄子上拌匀即可。
剪辑:张恺霖